کارتن

14 راهکار برای دهان و دندان سالم در طب سنتی

مشکلات دهان و دندان امروزه از رایج ترین مشکلات مردم در سرتاسر جهان است. البته امروزه با پیشرفت وضعیت بهداشت و رشد علم دندانپزشکی میزان فساد و از بین رفتن دندان بسیار کمتر از گذشته است، ولی با توجه به نوع تغذیه، عادات غلط و عدم به کارگیری صحیح روش های بهداشتی، این معضلات هنوز هم وجود دارد. اینها البته تعدادی از نسخه های طب سنتی ایرانی برای بهداشت دهان و دندان است که می توانید آنها را امتحان کنید اما بدانید که طب مدرن هنوز آنها را امتحان نکرده است.

[caption id="attachment_1154" align="alignnone" width="288"] دندان سالم در طب سنتی[/caption]

 

1- برای برطرف کردن ناراحتی های دهان، دم کرده زرشک را غرغره کنید. جویدن برگ زرشک، باعث محکم شدن لثه و دندان می شود.

[caption id="attachment_1155" align="alignnone" width="300"] دم کرده زرشک[/caption]

2- اگر پوست تازه گردو را به دندان و لثه بمالید، لثه و دندان را تقویت می کند.

[caption id="attachment_1156" align="alignnone" width="300"] پوست گردو برای دندان[/caption]

3- توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین c، در درمان بیماری لثه موثر است

[caption id="attachment_1157" align="alignnone" width="275"] توت فرنگی برای دندان[/caption]

4- جویدن کندر مانند آدامس لثه را محکم می کند و بوی دهان را می زداید.

[caption id="attachment_1158" align="alignnone" width="300"] کندر برای دندان[/caption]

5- خوردن گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است، زیرا هم لثه را سالم می کند و هم جلوی خرابی دندان ها را می گیرد و درد دندان را بر طرف می کند. برای برطرف کردن درد دندان 10 گرم تخم گشنیز را در چهار لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد تا حجم آن به یک لیتر برسد. آن را کمی سرد کنید و در دهان مزه مزه کنید تا درد دندان برطرف شود.

[caption id="attachment_1159" align="alignnone" width="300"] گشنیز برای دهان و دندان[/caption]

6- غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است و در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است.

[caption id="attachment_1160" align="alignnone" width="300"] فواید غوره برای دندان[/caption]

7- آب پیاز برای دندان درد مفید است. برای تسکین درد باید آب پیاز را روی دندان ریخت و کمی نگه داشت، این عمل را می توان با پنبه انجام داد. پیاز لثه ها را تقویت می کند.

[caption id="attachment_1161" align="alignnone" width="300"] فواید پیاز برای لثه[/caption]

8- برای رفع لق بودن دندان ها و تسکین درد آن، سرکه را روزی چند بار در دهان غرغره کنید. سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه نیز موثر است. به منظور رفع بوی بد دهان و نیز سفیدی دندان ها، هفته ای یک بار دندان های خود را با مسواک آغشته به سرکه مسواک بزنید.

[caption id="attachment_1162" align="alignnone" width="300"] فواید سرکه برای لثه و دندان[/caption]

9- انجیر خشک جوشیده شده در شیر، برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است.

[caption id="attachment_1163" align="alignnone" width="300"] انجیر خشک برای دندان[/caption]

10- زردآلو بوی بد دهان را رفع می کند.

[caption id="attachment_1164" align="alignnone" width="212"] خواص زردالو برای لثه[/caption]

11- جویدن برگ های شاهی تازه، لثه را محکم می کند و آنها را سالم نگه می دارد.

[caption id="attachment_1165" align="alignnone" width="300"] خواص برگ شاهی برای لثه[/caption]

12- خوردن مرتب ماست و سایر محصولات غذایی حاوی اسیدلاکتیک ممکن است برای بهداشت دهان شما مفید باشد.

[caption id="attachment_1166" align="alignnone" width="300"] خواص ماست برای دندان و لثه[/caption]

13- مصرف مقادیر اندکی از اسیدهای چرب امگا ـ 3 که به طور معمول در غذاهایی مثل ماهی یافت می شوند، برای کمک به برطرف کردن بیماری های لثه مفید است. مصرف اسیدهای چرب امگا سه احتمال ابتلابه بیماری های لثه را 23 تا 30 درصد کاهش می دهد.

[caption id="attachment_1167" align="alignnone" width="300"] ماهی برای بیماریهای لثه[/caption]

14- مصرف پرتقال موجب استحکام لثه ها می شود.

[caption id="attachment_1168" align="alignnone" width="266"] مصرف پرتقال برای لثه[/caption]

 

بهداشت دهان و دندان? بیماری دهان? بیماری لثه? درمان آبسه دهان و دندان? درمان آفت دهان و دندان? درمان التهاب دهان و دندان? درمان بوی بد دهان? درمان عفونت دهان و دندان? درمان گیاهی عفونت دهان و دندان? دهان دندان? دهان و دندان? دهان و دندان بهداشت? دهان و دندان سالم? راههای درمان عفونت دهان و دندان? سلامت دهان و دندان? طب سنتی